Понякога зад ролите, които живеем ежедневно – жена, партньор, майка, професионалист – връзката със себе си започва да се губи. Не защото не се стараем, а защото дълго време сме насочени навън и рядко си даваме пространство да се чуем отвътре.

Тази женска терапевтична група е двудневно защитено пространство за забавяне и присъствие.

Не с цел „поправяне“ или постигане на определено състояние, а за внимателно изследване на вътрешния ни опит – такъв, какъвто е.

Работата в групата се случва през тялото, през споделянето и през осъзнаването на фини вътрешни сигнали – напрежение, умора, импулси, нужди. Няма да има изискване да „се отпускаш“, да „пускаш контрол“ или да стигаш до конкретен резултат. Процесът следва ритъма на групата и индивидуалните граници на всяка участничка.

Практиките са ориентирани към създаване на вътрешен център, яснота и по-добър контакт със себе си. Групата е място без йерархии, без сравнение и без роли на „силни“ и „слаби“.

Когато си позволим време и сигурност, започваме да се чуваме по-ясно.

А това естествено се отразява в начина, по който правим избори, влизаме във взаимоотношения и поставяме граници.

При подходящо време част от процеса може да се случи навън.